SundhedSundhedJeg gik hos en terapeut, der kaldte mig Bo i stedet for Jo. Men det hele er altså ikke dumt navlepilleri
SundhedSundhedTræningsformen tager kun 20 minutter: "Så skal jeg bare lige duppe sveden af kinderne og jeg er klar til at arbejde"
SundhedSundhedPotteplanter kan meget mere end at pynte. Forskning peger på flere sundhedsmæssige fordele
SundhedSundhed"Ansigtsyoga har på mange måder været livsforandrende for mig og er en vane, jeg ikke slipper igen"
SundhedSundhedI de såkaldte "Blue Zones" lever folk ti år længere og er mere glade. Sådan gør du dem kunsten efter
Krop & velværeKrop & velværeJeg synes egentlig, det lyder lidt åndssvagt. Men det har alligevel lært mig noget
SundhedSundhedTV-læge om udbredt madtendens: "Jeg kan næsten ikke holde ud, at det er sådan, det er blevet"
SelvudviklingSelvudviklingHun havde fået det hele, men noget manglede: ”Nu vil jeg på jagt efter det, jeg oprindelig var!”
Mental sundhedMental sundhedJeg følte, det var sidste chance: "Hvis jeg ikke gør dette, går jeg glip af livet"
SundhedSundhed Hun sidder for sig selv og spiser, da en kvinde kommer forbi. Med ét bliver chokoladebollen slået ud af hendes hånd
SelvudviklingSelvudviklingPludselig kunne et kort telefonopkald fra en veninde gøre hende forvirret. Så opdagede hun, at noget var helt galt
SundhedSundhedPludselig stod hun alene ude i et gigantisk skovområde: "Jeg lavede en lynhurtig risikovurdering"
Krop & velværeKrop & velværeBrevkassen: Min menstruation stoppede for 11 år siden, men ikke mine hede- og svedeture. Er der noget at gøre?
SelvudviklingSelvudviklingFørst blev Betina provokeret og fornærmet. I trods tog hun til lægen. Svaret var chokerende klokkeklart
Mental sundhedMental sundhedDet gik op mig, at jeg og mine venner starter mange sætninger med "jeg føler". Så fik jeg en tanke