Træning og kost
22. august 2010Få mere energi fra morgen-stunden
Solhilsen-serien er en perfekt start på dagen til dig, der gerne vil have gang i blodomløbet, sætte forbrændingen op og højne din energi
Af: af Karen Pallisgaard
![https://imgix.femina.dk/media/9125162abd02419a8aed7911d89c24b1.jpg](https://imgix.femina.dk/media/9125162abd02419a8aed7911d89c24b1.jpg?auto=format,compress&fit=min&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ar=414:548)
Foto: Bo Lynge
I yoga bevæger du kroppen i takt med dit åndedræt, hvilket er ren meditation for sindet. Solhilsen kræver kun en yogamåtte og den tid, du vil sætte af til det.
Se også:
![https://imgix.femina.dk/legacy/media/websites/femina-dot-dk/website/skoen-og-sund/krop-og-velvaere/1033-yoga/1033-yoga2.jpg](https://imgix.femina.dk/legacy/media/websites/femina-dot-dk/website/skoen-og-sund/krop-og-velvaere/1033-yoga/1033-yoga2.jpg?auto=format,compress&fit=min&crop=faces,entropy&ar=4:3)
![https://imgix.femina.dk/legacy/media/64077f03df18440e96401abd3d66218b.jpg](https://imgix.femina.dk/legacy/media/64077f03df18440e96401abd3d66218b.jpg?auto=format,compress&fit=min&crop=faces,entropy&ar=4:3)