Bliv en god forælder trods skilsmisse

1. Når I taler sammen om svære emner, så prøv at holde det til din bekymring for barnet, frem for at kritisere din eks.

2. Hvis I i perioder har svært ved at tale sammen, kan I lave en "bog", der følger barnet. Her kan I så skrive de ting ned om barnet, som den anden har brug for at vide.

3. Find et forum, hvor I kan tale sammen, uden at jeres barn kan høre med. Det kan være, at I aftaler at mødes en gang om måneden ude i byen eller har oprettet et chatrum.

4. Har I det svært sammen, er det tit en god ide at have en tredje part med til møderne, som I begge har tillid til.

5. Bitterhed stammer ofte fra vrede og sorg, som ikke er blevet bearbejdet. Hvis du føler, du sidder inde med en masse bitre følelser, er det vigtigt, at du søger hjælp hos en professionel, så det ikke går ud over dine børn.

6. Husk, at man ikke kan dele et barn, som man deler bankkontoen. Børn er noget, man er fælles om.

7. Få hjælp. Du kan altid henvende dig til din lokale statsforvaltning for at få hjælp - også børn kan få rådgivning her. Klik her, og find din lokale statsforvaltning

Læs også:
Sådan foregår en skilsmisse
5 råd til at styrer udenom skilsmissen
Sådan ungår i skilsmissen