Hjælp dit særligt sensitive barn
Mere info
Du kan læse mere om sensitive børn (og voksne) på Sensitiv.dk
Omkring hvert femte barn er født særligt sensitiv. Ofte har drengene det sværest, fordi vi generelt har en forventning om, at de skal være vilde, mens piger nemmere 'får lov til ' at være stille.
Læs også: Sådan støtter du dit bange barn
Psykolog Lise August, der selv er mor til en sensitiv dreng, har disse råd, hvis dit barn også er særligt sensitivt:
8 tips til at hjælpe dit sensitive barn
1. Acceptér dit barn, som det er, og lad det vide, at det er fint at være følsom. Så har barnet også bedre chance for at være i harmoni og balance med sig selv.
2. Undgå for mange aftaler.
3. Planlæg på forhånd og fortæl, hvad I skal.
4. Pres ikke din søn til 'drengeting' som fodbold, slåskampe og andet vildt, hvis han ikke vil. Prøv at få ham med, men acceptér det, hvis han siger nej.
5. Vælg en skole med ro og struktur og begræns evt. tiden i SFO, så vidt det er muligt.
6. Støt dit barn i at sætte grænser og sige fra.
7. Råb ikke af dit sensitive barn. Barnet bliver blot endnu mere overstimuleret og modtager ikke budskabet.
8. Aftal et helle for dit barn, hvor det kan slappe af, når det kører op i en spids. Lad barnet sidde længe nok til, at det er faldet ned igen.