I svømmehallen spottede hendes datter en veninde med sin mor. Så kravlede Sara op ad vandet og stillede et spørgsmål, hun aldrig har fortrudt

Sara Rode Hamann husker tydeligt følelsen af ensomhed, da hun blev mor for første gang for ni år siden.

I starten kunne hun ikke sætte ord på, hvad det præcist var, hun manglede i hverdagen, for hun havde både sit barn, mand og familie tæt på. Alligevel føltes barslen triviel, og Sara Rode Hamann følte sig isoleret i Ølstykke, som familien netop var flyttet til.

- Jeg blev overrasket over, hvor overvældende det var at blive forældre. Den frihed, som jeg tidligere havde til at se mine veninder, var der ikke på samme måde længere.

- Alle mine veninder boede rundt i hele landet, og jeg var også selv flyttet til en ny by for at etablere mig med min familie.

- Det er jo så paradoksalt, at man kan føle sig ensom, selvom man har sin mand, sit barn og måske sine forældre tæt på, fortæller hun.

Sara Rode Hamann blev efter kort tid en del af en mødregruppe i Ølstykke, men den kom aldrig op at køre, og der var ikke det rette match.

Hun var den første i sin venindegruppe, der var blevet mor, og derfor savnede hun i dagligdagen nogle veninder at spejle sig i. Nogle at tale med om amning, søvnløse nætter og at blive mor for første gang.

- Jeg savnede nogle ligesindede mødre at stakke med, så vi kunne normalisere og snakke om de hårde ting ved moderskabet. Dengang var det ikke blevet normalt at snakke om de perioder på f.eks. Instagram, så jeg manglede en samtale at spejle mig i og sige det højt.

Selvom Sara Rode Hamann altid har været et meget socialt væsen, oplevede hun, at det var svært at finde nye mor-veninder i en ny by.

- Jeg vil gerne dele min historie for at få nogle flere ansigter på mødre, der kan føle sig ensomme. Jeg har aldrig haft svært ved at skabe relationer og altid haft mange gode veninder, men at være på barsel i en by, hvor jeg ikke kendte nogen, det var enormt svært, fortæller hun.

Skal vi drikke en kaffe?

På barslen følte Sara Hamann Rode sig ofte låst. Hun havde et barn, som sov dårligt, så alt tid blev brugt på rutiner og søvn.

- Jeg kunne ikke være spontan, hvilket gjorde det endnu sværere for mig at finde nye venner, men jeg manglede at blive mentalt stimuleret og havde svært ved at være hjemme.

Derfor begyndte hun at være endnu mere opsøgende til arrangementer med sit barn.

- Jeg tog til babysalme-sang og smalltalkede med andre forældre på legepladsen og over garderobeskabene i dagplejen. Det var ret grænseoverskridende, specielt når man ikke blev mødt i ens udadvendte tilgang til situationen, siger hun.

En episode som Sara Rode Hamann sent glemmer, er fra en tur i svømmehallen, som blev starten på et nyt venskab til en anden mor.

- Det var to år efter jeg havde født, og min datter spottede en veninde fra dagplejen. Jeg fandt ud af, at moren også var tilflytter, og mellem badevinger og vandsprøjt prøvede jeg at finde ud af, om hun også manglede andre veninder i byen.

- Lige inden vi skulle hjem, gik jeg så i badetøj hen til kanten af bassinet og spurgte hende, om hun havde lyst til kaffe en dag. Det var meget akavet, og vi har begge grint af det siden. Hun var bare glad for jeg spurgte, for det havde hun aldrig selv turde.

- Jeg er en ekstrovert og udadvendt type, men det har overrasket mig, hvor svært det kan være at finde veninder, når man har fået børn, fortæller Sara Rode Hamann.

Et netværk for mødre

Lige så langsomt begyndte Sara Rode Hamann at opbygge et netværk og danne flere relationer i Ølstykke.

Undervejs gik det også op for hende, at rigtig mange har haft de samme følelser som tilflytter i en ny by, eller hvis mødregruppen ikke fungerede.

Derfor startede hun i 2018 MaMaMesh, som skal gøre det nemmere for mødre at danne sig et netværk. Gennem MaMaMesh-appen, kan man f blive matchet med andre mødre, der gerne vil mødes med eller uden børn.

I MaMaMesh-netværket har Sara Rode Hamann lavet en undersøgelse om ensomhed og venskaber, hvor resultaterne viste, at 81 procent af mødrene havde oplevet at miste veninder, da de fik børn.

- For de fleste i MaMaMesh har de oplevet en situationsbestemt ensomhed, fordi de enten er blevet skilt, er flyttet eller har haft sygdom tæt på livet.

- For mit eget vedkommende var det også en situationsbestemt ensomhed, som varede et par år. I takt med at mine børn blev ældre, fik jeg også mere frihed til at lave aftaler og danne nye venskaber, fortæller hun.

Sig det højt

I MaMaMesh ser Sara Rode Hamann også, at mange af kvinderne inviterer hinanden i biografen, til julearrangementer eller på legepladsen med børnene.

- Det kan være svært at finde nogle initiativer i sit lokalsamfund, som udelukkende handler om det sociale aspekt. Jeg startede selv engang til håndbold, men det var ikke der jeg fandt en ny veninde, og det handlede mere om sporten for de andre, siger Sara Rode Hamann.

Derfor bliver hun også glad for at se, at der gennem MaMaMesh bliver arrangeret kaffedates mellem mødre i hele landet.

- De fleste mødes uden at vide, om de har nogle fælles interesser. Det er dog heller ikke afgørende for, om det er et godt match. Nogle gange kan det være meget inspirerende at have veninder, der ikke ligner en selv, siger hun.

Sara Rode Hamanns bedste råd til andre, der føler samme ensomhed, som hun selv gjorde for ni år siden er, at man skal turde sige det højt.

- Hvis man siger højt, hvad man mangler, så kan det være nemmere at gøre noget ved det. Og så skal man huske på, at ensomheden ikke definerer os.

- Det er en situation, vi er havnet i, men det siger ikke noget om mig som person, afslutter hun.