Blev du tykkere i ferien? Det gjorde jeg heldigvis.

’Min ferie har været lidt for god!’ Har du nogensinde hørt nogen sige det? Det har jeg. Det handler som regel om, at man har hygget sig ’for meget’ og spist ’for meget’ – og derfor viser vægten nu ’for meget’. Ja det er bare for meget ikke? Her på redaktionen kan nogle sagtens beklage sig over, at ferien har været ’for god’ – og ja, de gør det gerne, mens de snupper endnu et stykke slik fra den slikskål, som alle bidrager flittigt til at fylde op – og tømme igen… (smil) Det er selvfølgelig bare et udtryk, det der med, at ferien har været ’for god’ og man har ’hygget for meget’. Det håber jeg da – for i mine øjne kan man ikke have det for godt eller hygge sig for meget og da slet ikke i sin ferie. Jeg har hygget mig max i min ferie. Jeg har kun spist en enkelt is, men til gengæld har jeg drukket masser af hvidvin og aperol (selvom jeg i øvrigt har hørt at det er so last year med aperol, synes jeg stadig det smager af sol og sommer). Jeg har også spist brød og smør til morgenmad nærmest hver dag, sovet for lidt og nogle gange for længe. Jeg har solet og badet, læst og snakket. Jeg har hygget mig hvert sekund af min ferie og det har slet ikke været for meget.

Jeg kan nemlig ikke få nok af alt det gode. Og jeg tror, at selvom det ’bare’ er et udtryk, at noget har været ’for godt’ eller man har hygget ’for meget’ så sætter ord spor i os. Vi har en tendens til en protestantisk askese, hvor vi helst skal lide afsavn og ikke nyde for meget. Det er syndefuldt. Jeg tror mange af os føler, at vi har gjort noget forkert, hvis vi har hygget og nydt for meget. Så skal vi skamme os og spise mere broccoli (og jeg elsker broccoli, derfor skal det ikke være en straf). Men for mig er livet for kort til at lade være med at nyde og hygge mest mulig. Jeg ønsker at nyde så meget som muligt. Nyde sommeren, solen. Vandet, vinen, jordbær med fløde og grillaftener med vennerne. Jeg vejer mig ikke når sommeren er slut (eller resten af året) for min erfaring er, at skulle der være kommet nogle ekstra gram på, så forsvinder de igen. Jeg har stort set vejet det samme de seneste mindst 15 år, uanset om jeg laver regler for hvad jeg må spise eller ej. Det er spild af tid – og klart mere afslappet og nydelsesfuldt uden regler. LÆS OGSÅ: Er en bikini på min krop modigt? Og nej, jeg siger ikke at det ikke kan være bekymrende, hvis du eller andre tager meget på eller taber sig rigtig meget i løbet af kort tid. Det kan selvfølgelig være tegn på alvorlige problemer af fysisk eller psykisk art og bør altid tages alvorligt. Men hvis vi er ude i de små udsving, som de fleste af os oplever i forbindelse med sommerferie, menstruation eller jul, så slip bekymringerne og tag det roligt. Min erfaring er, at det forsvinder igen, når hverdagen begynder. For noget af det, der jo er så skønt ved den ekstra is og drinks med vennerne er, at det netop ikke er hverdag. Så nyd din ferie og tænk tilbage på den med glæde – uanset om du fik mere af det gode, end du plejer. Nu venter hverdagen og den skal også være god. Sikkert på en anden måde – men det er jo heldigvis op til dig præcis hvordan og hvad der er godt for dig. Og dårlig samvittighed – den bør til gengæld holde permanent ferie.