Kisser Paludan: selvværd 1:4

Hvordan er dit selvværd?

Et godt selvværd er vigtigt i relation til andre mennesker, og alle har vi brug for at lære at elske os selv.

Lær forskellen på selvværd og selvtillid. Få konkrete råd og øvelser, der vil styrke dit selvværd og gøre dig tro mod den person, du er inderst inde.

»Mange af os har sider af vores personlighed, vi »lukker ned« for, og det påvirker os negativt i relation til andre mennesker«, siger Kisser Paludan bl.a.