Overgangsalder
Selvudvikling
9. januar 2015Psykolog: Har du for meget fokus på dig selv?
Er dit liv noget lort? Har alle andre fået bedre kort på hånden end dig? Er det altid dig, der ender med det korte strå? Så er det på tide at flytte dig fokus væk fra dig selv, lyder rådet fra psykolog Mette Holm. Se med her!
Af: Malene Fich Weischer
foto: Shutterstock
Forhøjet selvopmærksomhed er en tilstand, som sjældent fører noget godt med sig. I hvert fald ikke, hvis det fører til negative tanker og depressive træk. Prøv i stedet at ændre dit fokus væk fra dig selv, lyder rådet fra psykolog Mette Holm. Se med, når hun fortæller, hvordan og hvorfor:
>> Oplev fornyet glæde og overskud med nye bog fra coach og NLP-træner Malte Lange. Se mere her
Psykolog Mette Holm er terapeut, parterapeut og coach med speciale i kvinder, kærlighed, sexliv og parforhold. Hun har sin egen praksis I Aarhus, og arbejder med terapi på 12. år. Se mere på MetteHolm.dk
Artiklen indeholder affiliate links
Læs mere om:
