Renée: Lyt til følelserne

Emotionel intelligens er en af de væsentligste evner, vi mennesker har. Alligevel hører vi ofte, når vi skal træffe et valg, at det bør baseres på logik, da følelser ikke er til at stole på. Nogle gange når man hører verdens store ledere, skulle man tro, det mest intelligente er slet ikke at lytte til følelserne. Vi skal være produktive maskiner og konsumere så meget skidt og plastik, vi kan, for at få samfundet til at køre rundt, og så skal vi ellers sætte børn i verden, så det hele kan fortsætte. For resten skal vi også gerne finde nogen, der kan passe de børn, mens vi selv bidrager til karrusellen. Virkelig mærkeligt! Forleden så jeg en liste over, hvad emotionelle mennesker IKKE gør, og den var i grunden ret tankevækkende: 1. De forudsætter ikke, at det, de tænker og føler om en situation, er sådan, det virkelig er. De ved, deres følelser ikke nødvendigvis har noget med sagen at gøre. 2. De følelser, de har, ser de ikke som andres skyld eller problem. De ved, at de selv i sidste ende har ansvaret for, hvad de gør. 3. De påstår ikke at vide, hvad der vil gøre dem lykkelige. De ved, at deres eneste referenceramme er det, som er sket i fortiden, og derfor kan de på ingen måde vide, hvad der vil gøre dem lykkelige. 4. De tror ikke, når de føler frygt, at det betyder, de er på den forkerte vej. De ved, frygt er et tegn på, at du er på vej mod noget, du elsker, men at dine tidligere erfaringer kommer på tværs. 5. De ved, at det at være lykkelig er et valg, men de behøver ikke at træffe det valg hele tiden. De tror ikke, lykke er en konstant tilstand, men finder fred med, at livet går op og ned. 6. De tillader ikke, at deres tanker bliver identiske med verden omkring dem. 7. De ved, at ufejlbarlighed ikke er emotionel intelligens, og de har evnen til at holde deres følelser tilbage, indtil de ved, de er et sted, hvor det er passende at vise dem. 8. De ved, at en følelse ikke slår dem ihjel, og at alting er forbipasserende. 9. De bliver ikke tætte venner med hvem som helst, men véd, at intimitet er noget, der skal bygges op over tid. De er venlige over for alle, men kun rigtigt åbne over for få. 10. De forveksler ikke en dum følelse med et dumt liv. De er opmærksomme på og undgår at forveksle øjeblikket med den nærmeste fremtid, for de ved, at selve øjeblikket er hele deres liv. Livet er nemlig ikke alt det, der ligger forude, eller alt det, vi allerede har været igennem – livet er lige nu – nogle dage er dejlige, mens andre er sorgfyldte! Kærlig hilsen Renée LÆS OGSÅ: Få styr på dine følelser Skriv til FEMINA, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V, og mærk kuverten ”Renée mener”. Eller send en e-mail til renee@femina.dk. Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte de breve, der bringes i bladet. Alle, der skriver til Renée, får svar, uanset om spørgsmålet bruges i bladet eller ej.