Dip dig slank
Dip behøver ikke hænge sammen med chips, men kan også være et lækkert supplement til dine sunde snacks. Vi elsker at dyppe vores grøntsags stænger i forskellige dips, så derfor deler vi vores favorit dips med dig. Værsgo at dyppe løs! (link fjernet)
Spis de lækre ting
uden at være usund
Opskrifter
(alle opskrifterne er til 4 personer)
Tomatsalsa:
Hak 225 gram friske tomater og rør dem sammen med basilkum, et knust fed hvidløg, en teske olivenolie og smag til med salt og peber.
God til: pasta, groft brød, fisk og grillet kød.
20 kalorier pr. person!
Hummus:
Blend ½ dåse afdryppede kikærter med 2 fed hvidløg og 2 grillede, flåede peberfrugter. Tilsæt appelsinsaft til en passende konsistens opnås og smag til med salt og peber.
God til: smørelse i sandwich, grillet kød og fisk og grøntsager
50 kalorier pr. person!
Yoghurtdip:
Rør 2dl drænet græsk yoghurt max 2% med 1-2 fed knust hvidløg og 3 spiseskeer revet agurk, 1 spiseske hakket dild og salt og peber.
God til: fisk, grønt og lam.
35 kalorier pr. person!
Med et medlemskab i Q Slank (link fjernet) får du adgang til mere end 10.000 opskrifter og guides til hvad du skal købe ind, så bliver vejen til et sundere liv dét mere overskueligt.
Læs mere:
Skift løbestil og få mere ud af din træning
Blend dig sund og slank - få en gratis stavblender!
Fuldkorn er et hit!