Kig efter Nøglehulsmærket
![https://imgix.femina.dk/media/801a68968e6a4538977090c7a6c4eb98.jpg](https://imgix.femina.dk/media/801a68968e6a4538977090c7a6c4eb98.jpg?auto=format,compress&fit=min&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ar=414:548)
Kilde: Fødevarestyrelsen
Du kender det måske allerede - det grønne nøglehul, der gør det let for dig som forbruger, at vælge fødevarer, der er sat sammen efter kunstens regler i forhold til indhold af fedt, sukker, salt, fuldkorn og kostfibre.
I en travl hverdag er der nemlig sjældent tid til at nærstudere varedeklarationerne - som i forvejen kan være svære at gennemskue. Men med Nøglehullet som rettesnor, er det nemt og enkelt.
Nøglehulsmærket skal opfylde følgende kriterier:
· Spar på fedt
· Spar på sukker
· Spar på salt
· Spis flere fuldkorn og kostfibre
Kun fødevarer, der hjælper til en sund og varieret kost, kan blive mærket med Nøglehullet.
Producenternes eget valg
Det er frivilligt for producenterne at benytte Nøglehulsmærket på deres produkter, men de kan selvfølgelig kun benytte mærket, hvis den pågældende fødevare lever op til ovenstående kriterier.
Fødevareministeriet har i samarbejde med de norske og svenske fødevaremyndigheder fastsat kriterierne bag Nøglehulsmærket ud fra forskningsresultater og hjælp fra brancheeksperter. Der har været bred politisk opbakning til indførelsen i Danmark.
Klik her: Tilmeld dig oestrogen.dks slankeklub