Gå for hjertet … og for kvinderne!

6.845 kvinder dør hvert eneste år af en hjertekarsygdom. Det er 6.845 for mange, og derfor sætter Hjerteforeningens kampagne 'Elsk hjertet' ekstra fokus på hjertesygdomme - hos både kvinder og mænd.

Symptomer på blodprop hos kvinder

• Ubehag i brystregionen, der opleves som en trykkende eller en strammende fornemmelse
• Åndenød, der kan opstå alene eller sammen med den ubehagelige trykken i brystet
• Hjertebanken
• Svimmelhed, kvalme eller opkastning
• Koldsved
• Smerter eller ubehag i begge arme, mellem skulderbladene, i nakke og kæbe
• Usædvanlig mathedsfølelse
• Søvnforstyrrelser
• Følelse af slaphed, især i armene
• Fordøjelsesproblemer og/eller en smertefuld fornemmelse af luft i maven
• En følelse af, at noget er rivende galt

Sundhedsguiden.dk

Elsk hjertet - gå en tur
De har nemlig brug for at vide mere om vores hjerter, og det kan kampagenen, app'en og gåturene hjælpe med til. Sidste år blev app'en downloadet mere end 35.000 gange, og danskerne gik over 25 gange rundt om jorden og indsamlede 700.000 kr.

For hver en kilometer donerede Becel nemlig én kr. til kampagnen - og nu fortsætter successen altså.

"App'en har været en stor succes, og mange har meldt tilbage til os, at de slet ikke kan leve uden, fordi den giver ekstra motivation," siger Julie Hafsjold Mohr, kampagneansvarlig hos Becel.

Hjertekarsygdomme - gør en forskel
Så har du lidt svært ved at finde motivationen til gåturen, hjælper det måske, at du faktisk kan gøre en forskel. Dét kan du fra 1.april, hvor app'en kan downloades, og så er det ellers bare med at snøre skoene og komme afsted.

App'en registrerer nemlig, hvor langt du går - eller cykler! - og så bliver der 'afregnet' derefer.

Fem kvindeliv mere om ugen skal reddes
Og målet er helt klart. Fra år 2020 skal antallet af dødfald på grund af hjertekarsygdomme falde med 2000. For at nå dét mål, skal der reddes fem flere kvindeliv om ugen frem til 2020. Derfor er app'en i år forbedret, så du får en lille reminder, hvis det er lidt længe siden, du har brugt den.

"Vi er glade for, at vi kan gentage vores samarbejde med Becel, hvor vi både når ud til en masse danskere og samler penge ind til forskning i kvinders hjerter", siger Charlotte Bøie, der er ansvarlig for erhvervspartnerskaber i Hjerteforeningen.

Find app'en her
App'en Gå for hjertet er gratis og kan downloades til både iPhone og Android-telefoner fra 1. april.
Har du ikke en smartphone, kan du på Facebook-siden Gå for hjertet. Du finder Facebook-siden her: