Krop & velvære
12. november 2010

Lev sundt med et godt indeklima

Husk at lufte godt ud flere gange dagligt. Og sluk for computeren, når du er færdig. Læs flere gode råd til, hvordan du forbedrer dit indeklima - til gavn for din sundhed.
Af: Redaktionen
https://imgix.femina.dk/media/eb0cf5136ce941859a37c5bb948d37f0.jpg

Foto: Shutterstock

De åbne vinduer er den bedste måde at undgå fugt, skimmelsvamp og husstøvmider på - og samtidig en effektiv måde at få bugt med kemikalier fra bl.a. elektronikudstyr.

Fugt og skimmelsvampe kan bl.a. give irritation i øjne, næse og luftveje samt forværre astmasymptomer.
Har du symptomer som disse, bør du kontakte din læge.

1. LUK LUFT IND

Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag - med helt åbne vinduer.

2. GØR HYPPIGT RENT

Fjern støv en gang om ugen, og indret dit hjem rengøringsvenligt.

Opbevar evt. ting i kasser med låg, som let kan støves af.

3. SOV IKKE MED TÆNDT ELEKTRONIK

Tænk over, hvor du placerer elektronisk udstyr, og sluk det efter brug.

Når elektronikken bliver varm, frigives en række kemikalier.

Specielt i små rum kan det give problemer.

4. BRUG PRODUKTERNE KORREKT

Imprægner dine nye sko eller sofa udenfor, så kemikalierne ikke kommer ind i boligen.

5. BRUG NÆSEN, NÅR DU KØBER NYT

Lugter et produkt (elektronik, tøj, legetøj m.m.) er det formentlig fyldt med kemikalier. Ikke alle stoffer har dog en lugt, luft derfor altid ud, når du pakker nyindkøbte ting ud.

Kilde: Miljøstyrelsen

Læs også