Er et langt liv arveligt?

Sund kost og motion, god nattesøvn og et sundt psykisk helbred er vigtige faktorer i forhold til at få et langt liv.

Men glem ikke, at dine gener også spiller en vigtig rolle. Mette Sørensen, ph.d. ved Syddansk Universitets Institut for Epidemiologi har undersøgt, hvilke genetiske varianter, der har en indflydelse på vores forventede levetid.

LÆS MERE: Det er vigtigt at træne, men hvordan man træner er afhængig af din alder. Find ud af hvordan du skal træne lige her.

En af konklusionerne er, at der er »mindre variationer i vores genetiske kode, som giver store forskelle i livslængde og alderdomskvalitet blandt os mennesker.«

Undersøgelsens fund, og den fremtidige forskning inden for det genetiske område, betyder nu, at lægerne, ved at kortlægge vores genetik, kan forudse arvelige sygdomme.

LÆS MERE: Krydderier kan være med til at forebygge forskellige sygdomme. Find af hvilke krydderier det handler om lige her.

Og hvis man sætter ind med en tidlig forebyggelse, baseret på vores gener, vil man kunne forbedre både behandling og livskvalitet for den enkelte patient.

Kilde: videnskab.dk