Træning og kost
30. november 2014Video: Mediter på 3 minutter!
Afstress midt på dagen og saml energi - se videoen og få en 3 minutters meditationsøvelse
Af: Redaktionen
![meditation, yoga](https://imgix.femina.dk/media/article/yoga-mediattion.jpg?auto=format,compress&fit=min&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ar=414:548)
Tag en kort pause i din hverdag, lad op og få fornyet energi til resten af dagens trummerum. Meditationsekspert og clairvoyant Tove Kofoed giver dig her en 3 minutters meditationsøvelse.
Du får:
- 1 times yoga med professionel yogainstruktør
- En yogamåtte fra Purelime (værdi 200 kr.)
- Goodiebag fyldt med blade og lækkerier fra vores sponsorer (værdi 400 kr.)
- Shopping, smagsprøver og gratis vareprøver
![https://imgix.femina.dk/artikelbanner_type2.jpg](https://imgix.femina.dk/artikelbanner_type2.jpg?auto=format,compress&fit=min&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ar=4:3)