Negle
14. februar 2025

Her er 5 tips til, hvordan du får sundere negle

Du behøver ikke leve med negle, der flækker og knækker for et godt ord. Den rigtige neglelakfjerner, en helt bestemt neglefil og de rigtige mineraler gør en stor forskel.
Af: Cecilie Rosfort-Nees
Sunde negle

Foto: Unsplash

Sådan får du sundere negle

1. Brug en neglefil af glas, som er mildere ved neglene (og nemmere at rengøre og mere holdbar) end en af metal eller sandpapir. Fil altid kun i én retning – fra siderne mod midten – og undgå zigzag-bevægelser, selv om det er tidsbesparende og dermed fristende.

2. Når neglebånd og negle er gennemfugtede, knækker de ikke så let. Brug en rigtig neglebåndsolie, som har mindre molekyler end andre olier og derfor trænger bedre og hurtigere ind i såvel neglebånd som negle.

3. Vælg en neglelakfjerner uden acetone, som er hård (og udtørrende) kost for neglene. Det tager ikke meget længere tid, hvis du væder en vatrondel med den acetonefri neglelakfjerner og lader den ligge på neglen et par sekunder, inden du går i gang.

4. Næsten alle neglelakmærker har en negleforstærker i sortimentet. Sådan én får neglene til at se sundere ud med det samme ved at fylde riller ud og give lidt farve, men styrker også over tid med for eksempel ceramid. Lidt ligesom en foundation til huden, kan man vel sige.

5. Din kost gør (selvfølgelig) også en forskel, og udover calcium er blandt andet zink og selen vigtige mineraler for neglene. Der findes kosttilskud målrettet sunde negle – mange forskellige endda.

5 gode produkter til neglene

Nail Strong-tabletter. New Nordic. 200 kr.

https://imgix.femina.dk/2025-02-13/vitaminer.jpg

Foto: PR

SolarOil. CND. 90 kr.

https://imgix.femina.dk/2025-02-13/negleolie.jpg

Foto: PR

Glasneglefil. Herôme. 170 kr.

https://imgix.femina.dk/2025-02-13/170-herome.jpg

Foto: PR

Nail Perfector. Essie. 120 kr.

https://imgix.femina.dk/2025-02-13/essie.jpg

Foto: PR

Neglelakfjerner uden acetone. Matas. 20 kr.

https://imgix.femina.dk/2025-02-13/neglelakfjerner.jpg

Foto: PR

Denne artikel blev først bragt hos SØNDAG 4/2025, som også ejes af Aller Media. Dette er en redigeret version.

Læs mere om:

Læs også