Sundhed
18. marts 2025

Tandlægen: "ville aldrig putte sådan en i munden"

"Børsterne er et drabsvåben mod tandkødet," siger tandlægen
Af: Gry Thune
børste tænder

Foto: Unsplash

Den norske tandlæge Petter G. Johnsen, eller "tanndoktor" som han kalder sig på Instagram, langer ud efter tandbørster i medium-hårdhed.

- Medium tandbørster er no go, hævder han i en video på Instagram, og tordner videre:

- Jeg ville aldrig putte en medium tandbørste i min egen mund, så det burde du heller ikke. Børsterne er et drabsvåben mod tandkødet, siger tandlægen.

Han mener, at den passer bedre til at pudse sko med.

For ham er det bløde tandbørster der gælder, nærmere bestemt typen supersoft.

I kommentarfeltet er der dog flere som forsvarer medium-hårde tandbørster og siger, at de aldrig har oplevet problemer med denne - én af dem er endda blevet anbefalet den type af sin tandlæge for virkelig at få børstet tænderne "ordentligt".

Heming Olsen-Bergem, som er præsident i Den norske tandlægeforening, rømmer sig let i den anden ende af telefonen, da vi ringer for en afklaring på, hvorvidt en tandbørste i medium er et "drabsvåben mod tandkødet."

- Det er meget sat på spidsen, mener han.

Han er dog helt enig med tandlægen Petter G. Johnsen om én ting, for han anbefaler også tandbørsten af typen supersoft.

Har du en tandbørste med medium-hårde børster, er alt håb dog ikke ude, mener Olsen-Bergem.

- Det kommer an på, hvor meget kraft du bruger, når du børster. Der findes folk med medium-tandbørste som formår at børste uden at skade tandkødet, påpeger han.

- Tandkødet tager ikke skade af at blive børstet hårdt, men det kan trække sig tilbage - og man kan komme til at lave huller i tandkødet, forklarer han videre.

Flere, som har kommenteret videoen, bruger medium-tandbørster og er godt tilfredse - kan den alligevel være god for nogle?

- Nej, egentlig ikke. Der er ingen grund til, at nogen skal bruge medium. Det er supersoft, vi anbefaler, siger Olsen-Bergen, og konkluderer således:

- Det handler om teknik og at gøre det rent nok. Man skal ikke skrubbe dele af tænderne væk, fastslår han.

Petter G. Johnsen uddyber sit syn således:

- Udtalelsen om at en medium tandbørste er et drabsvåben er selvfølgelig sat på spidsen for at vække interesse hos mine følgere. Men jeg ser ingen grund til at bruge medium tandbørste, når supersoft og soft er tilgængelig.

Også han mener, der er flere parametre, der spiller ind udover størrelsen og hårdheden på børsterne.

- Der er store biologiske forskelle, hvor nogle kan børste hårdere med hård tandbørste uden skader på tænder og tandkød, mens andre er meget mere udsat for dette genetisk, forklarer Johnsen.

Han mener dog, det er rigtigt at spidsformulere budskabet om at droppe tandbørster med medium-børster.

- Jeg ser dagligt skader hos patienter, som børster for hårdt, så tandkødsskader som blotlagte tandhalse og tandslid er noget, som rammer mange.

Johnsen er også skeptisk over for, at der i dag ikke findes noget krav til tandbørster og mål på hårdheden af børster - i forhold til hvad der gør en tandbørste soft, og hvad der gør den medium.

- Dette burde der blive krav til, afslutter tandlæge Johnsen.

Denne artikel blev første gang bragt af KK.no, som også er ejet af Aller Media. Dette er en oversat og redigeret version.

Læs mere om:

Læs også