Stadig single

De er blevet stort set uundværlige som single. Vi både hader og elsker dem. De har både gjort det nemmere og sværere at være single. Datingapps. Trods de medfølgende op og nedture, erklærer Christoffer og Kathrine deres troskab til de digitale matchmakers på ugentlig basis. I dagens afsnit har de besøg af journalist Julie Søsted, som deler deres had-kærligheds-forhold til datingapps. Gennem årene har Julie afprøvet diverse apps og har derfor indsamlet nok empiri til at bedømme, hvilke datingapps der er mest pålidelige, sjovest, dårligst og ikke mindst, hvilken der besidder den største succesrate. Lyt med og få et overblik over de mest aktuelle datingapps, og hvordan vores singler rater dem på en skala fra 1-5.

Vi elsker at feste. Vi snakker kun om alle dem, vi dater. Og vi er konstant på jagt efter den næste store kærlighed. I hvertfald ifølge karakterer som Carrie Bradshaw, Rachel Green og Will Truman, som alle er eksempler på popkulturens portrættering af singlelivet. I det her afsnit vender Christoffer og Kathrine popkulturens fremstilling af singlelivet, og dykker ned i, hvorvidt de føler sig repræsenteret i serier som Sex and the City, Girls, Looking osv. Og så fortæller Christoffer også om de gange, har selv har forsøgt at jagte kærligheden i diverse datingprogrammer. 

Kender du til panikken, når din date stiller spørgsmålet: “Nå, hvor længe har du været single?”. Så er du ikke alene. Journalist Julie Voldby Bruun har aldrig haft en kæreste og oplever ofte en reaktion fra sine dates, når hun må fortælle om sine manglende erfaringer med parforholdet. Julie føler sig forkert, og som om vi som samfund har besluttet os for, at menneskers værdi og evne til at elske måles efter deres antal af forliste forhold. En følelse som både Kathrine og Christoffer også kan spejle sig i.

Er du DTF? Eller er du GGG? Leder du efter en FWB eller er du blevet ramt så hårdt af FODA, at du aldrig skal på date igen? Som om det ikke er hårdt nok at være single, så kræver det åbentbart også et helt nyt ordforråd for at begå sig på datingplatformene, hvor utallige forkortelser og begreber florerer flittigt. Men frygt ej! Kathrine og Christoffer har din ryg og introducerer dig til singleordbogen, som forhåbentlig kan bruges til at navigere rundt i datingmarkedets dynamikker.

ALT er dyrere når du er single. Du står alene med huslejen, forsikringen og måltidskassen som i øvrigt er lavet til minimum to personer. Og så går en del af budgettet måske også til dates, som heller ikke er helt billige i længden. Selvom sololivet er forbundet med stor frihed, så er økonomisk frihed ikke en del af pakken. Journalist og forfatter Johanne Bille har mærket på egen lomme, hvor rasende dyrt det er at være single, og er derfor dagens gæst i singlestudiet. Udover at vende problematikkerne i singleøkonomi, afslutter Christoffer, Kathrine og Johanne også med nogle konkrete hacks til at skabe mere luft i dit solobudget.

“Jeg har bare virkelig travlt på arbejdet for tiden” er undskyldningen over dem alle, som du garanteret selv har brugt eller fået serveret af en date. Men bliver karrieren måske brugt for flittigt som undskyldning, når vi ikke orker at give kærligheden en reel chance? Hvordan balancerer man overhovedet at dyrke sin karriere og finde kærligheden i sine 30’ere? Og hvordan gør man, hvis ens arbejde står i vejen for romantiske relationer? Det svarer Emil Minana på, da han arbejder som rejseleder hos Dansk Studiecenter, hvor han er på farten i flere måneder ad gangen. I den forbindelse har han både prøvet at være populær på Tinder, men også erfaret at de også ghoster i Costa Rica.

Selvom Christoffer og Kathrine har datet et bredt spektrum af typer, så kan de alligevel opleve et deja-vu når de sidder på en date med en reinkarnation af tidligere flings. Selvom det kan være mere eller mindre bevidst eller ubevidst, om man går efter de samme typer, så siger det alligevel mere om os selv, end vi lige går og tror. Fordi hvorfor falder vi for typer der minder om vores eks’er, vores forældre eller endda os selv? Og hvordan vil Christoffer og Kathrine egentlig beskrive deres egne typer? Lyt med når dine Stadig single-værter forsøge at forstå deres datingmønstre.

Sommerens solstråler kan skabe et akut behov for at skulle ud og feste natten lang, og først cykle hjem når solen står op igen, tage på scoringstogt og have hede sommerflings og en vaskeægte hot girl-summer. Men ingen får jo en kæreste over sommeren – det er i hvert fald Christoffers teori. Og hvordan får man overhovedet en hot girl-summer, når man lider af solstress, sommerskuffelser og mest af alt forventer at have en sad girl-summer i vente? Uanset hvordan din sommer bliver, så har dine Stadig single-værter din ryg – i dette afsnit deler de nemlig ud af de bedste tips til at komme gennem de varme måneder. De har også din ryg, når du dagdrømmer på stranden – de har nemlig sammensat to playlister, der kan komme dine splittede sommerfølelser til undsætning. - https://open.spotify.com/playlist/2HGUjXzVaM7yDklbZ5DI20?si=042fc85a85354753 - https://open.spotify.com/playlist/4XfycMYkPcQfay7xMA7ig4?si=5fc1f4a4e18b41d3

Det kan godt være, at alle romcoms romantiserer den spæde start af forelskelsesfasen mellem to mennesker, men Christoffer og Kathrine ville egentlig bare ønske, at de kunne springe fasen over. For dem er det en fase fyldt med frygt, tvivl og angst, hvor deres opmærksomhed er stift rettet mod telefonen, hvis nu der skulle tikke en besked ind fra deres udkårne. Men hvordan håndterer man denne midlertidige sindssyge, som forelskelsen kan medføre? Og hvornår er det egentlig passende at begynde at sende hjerter til sin date uden at virke obsessive? Lyt med og få svar og meget mere om den forbandede forelskelse.

Får du også hjertebanken og svedige håndflader når der skal ønskes sommerferie? For er der overhovedet nogen, der er ledige til at rejse med dig? Og hvordan skal I blive enige om, hvor I skal tage hen? Måske er det nemmere at prøve at ride solo når det kommer til ferie. Kathrine rejste alene til Balkan forrige sommer, og deler ud af sine råd om alt fra, hvordan man håndterer stranden som solo-turist til de udfordringer, som følger med at spise ude alene. Lyt med og få inspiration til din næste solorejse og et lille reality check på, hvilke følelser der kan opstå på sådan et eventyr.

Selvom Kathrine og Christoffer har forsøgt at undgå emnet, så fylder sex unægteligt meget i singlelivet - både på godt og ondt. På diverse datingapps kan man deklarere sine seksuelle præferencer i håbet om at finde én, der matcher ens behov og kinks. Men hvad gør man, hvis man synes, det er lidt for privat at dele ud af på en app? Og hvilke problematikker møder man som homoseksuel mand i et miljø, hvor der hersker en konventionel opfattelse af, hvem der passer sammen seksuelt? Og er datingscenen generelt blevet for seksualiseret?

Tinder, happn, Hinge, Feeld, Grindr, Bumble og listen fortsætter. De fleste singler er på en eller flere datingapps i håbet om at finde sin udkårne. Både Christoffer og Kathrine har været on and off på diverse datingapps, og har ofte været frustreret over kulturet på disse apps. Derfor har de fået besøg af Lotte Munk og Katja Leoni, som står bag den nye datingapp Recommendating, der baserer sig på anbefalinger fra sine venner, familie og kollegaer. Lyt med når de fortæller om at genindføre respekt og nuancer i et håb om at disrupte datingmarkedet.

Kathrine fylder 34 år i morgen, og i den anledning vender Kathrine og Christoffer deres tanker om at blive ældre, en potentielt falmende ungdomsglød og det biologiske ur, der fortsat tikker derudaf. For hvordan fejrer man egentlig bedst sin fødselsdag som single i 30’erne? Og hvordan forholder man sig overhovedet til sine grå hår, fremtidig botox og alt det, man ikke har nået endnu?

Det er virkelig confession tid, når Christoffer og Kathrine snakker om, hvad de fortryder allermest i deres datingliv. For hvad var der egentlig sket, hvis de havde satset mere på dén specifikke person? Og hvad kan de lære af deres fortrydelser? Vi kommer bl.a. ind på hvilke åndssvage årsager, som Christoffer og Kathrine har brugt til at droppe deres dates. Her har manglende kørekort, mangel på øjenkontakt og huller i sokkerne især spillet en afgørende rolle.

Podcasten har breaking news i form af en ny medvært til Kathrine. Nemlig Christoffer Mygind Juul, som fremover vil agere Kathrines partner in kærligheds-crime. Christoffer er 33 år, journalist hos Ally og så er han stadig single. Og i det her afsnit forsøger vi af komme nærmere ind på, netop hvorfor Christoffer er single og hvad han egentlig søger i en kæreste.

Nogle dates er så gode, at du føler dig som hovedpersonen i en romantisk komedie, når du forlader den. Andre dates kan føles som de længste og mest akavede minutter i dit liv. Begge oplevelser kan lære dig noget om dig selv, dine grænser og hvad der gør dig rigtig glad. Kathrine deler ud af sine bedste og værste datinghistorier sammen med journalisterne  Nadia Welch og Johanne Bille.

Kathrine forestiller sig at hendes lykke er gjort, når hun finder en kæreste, får børn og køber fast ejendom. Men hvad gør man, hvis glasbilledet krakelerer og drømmen om kernefamilien braser? Det fortæller kommunikationsrådgiver, podcastvært og musiker Henriette Tybjerg om, da hun stod som alenemor til to små børn i en alder af 33 år. Hvordan kommer man videre derfra? Og hvordan sælger man sig selv som pakkeløsning med børn på datingmarkedet, hvis man overhovedet skal det?

Kathrine mærkede for alvor følelsen af ensomhed på hendes 28-års fødselsdag. Hun blev bevidst om, at hun er alene i sit liv, når hun så sin omgangskreds etablere sig og stifte familie. Men dagens single-panel bestående af journalisterne Johanne Bille og Nadia Welch bekræfter, at Kathrine ikke er alene om ensomhedsfølelsen. Og at der er stor forskel på selvvalgt alenetid og ufrivillig ensomhed, som kan ramme singler såvel som folk i parforhold.

Overalt bliver Kathrine mødt af stjernetegn, ascendenter, krystaller og tarotkort. Men hvad kan stjernerne egentlig fortælle om vores kærlighedsliv, når det kommer til stykket? Lyt med når Kathrine bliver efterladt fuldstændig mundlam, når hun får lagt sit fødselshoroskop af astrolog Christine Jackson, som sætter ord på hvordan Kathrine er som kærlighedsperson, og giver svar på hvilken slags relation, Kathrine skal gå efter.

Kathrine har selv boet på Bornholm i en periode og hørt det rungende ekko, når man kalder på en single i udkantsdanmark. Hun er selv flyttet fra øen, men der finder jo single-folk overalt i Danmarks provinser, som leder efter nogen at tage på date med. Og hvordan finder man nogen, når man føler sig omringet af etablerede børnefamilier? Det forsøger Sara Hove at svare på, da hun selv er single og bosat i Vejle.

Kathrine føler at alle de mænd, hun har datet er vidt forskellige. Det eneste de har til fælles, er at de alle har datet hende. Og at det aldrig er gået særlig godt. Men måske har hun alligevel et kærlighedsmønster, hvis man kigger rigtig godt efter. Det mener Dorte Ravn i hvertfald, da hun er kærlighedscoach og hjælper singler med at finde kærligheden.

Situationships, friends with benefits, bollevenner, elskere - kært barn har mange navne. Men hvem er det, der ligefrem foretrækker den slags løse relationer frem for faste forhold? Er det for en bestemt type mennesker? Selvom det slet ikke er noget for Kathrine, er hun flere gange endt i lige netop dén slags forhold. Hvorfor? Og hvordan slipper hun ud af det? Alt dét og meget mere taler Kathrine med kulturredaktør og forfatter Johanne Bille om – hun har nemlig god erfaring med den slags.

Er det et red flag, hvis din date er obsessed med katte? Og hvad hvis din date beder dig mobilepaye dig for de to øl, du drak på daten? I denne uges afsnit diskuterer Kathrine og journalist Christoffer Mygind Juul forskellige scenarier og personlighedstræk for at nuancere blikket på datingverdenens famøse flag. Og så får de også lige viftet med deres egne farvede flag undervejs.

Hvis man er storforbruger af datingprogrammer på tv, så ved man, at langt de færreste finder kærligheden for åben skærm. Men hvad får så alligevel nogen til at melde sig til programmerne – og kan man lære noget om kærlighed, som man kan bruge i sit datingliv bagefter? Det spørger Kathrine Sara Hove og Anders Reinholdt Jonsen om, de er nemlig blevet Gift ved første blik.

Der er noget helt særligt ved de venskaber, hvor man er single sammen og bliver hinandens livspartnere. Men i baggrunden lurer en ambivalent følelse af frygt for den dag, én af dem får en kæreste. For hvordan klarer venskabet sig på den anden side af single-heden? Kathrine har besøg af The Lunds - nemlig politiker Rosa Lund og redaktionschef på Heartbeats, Lasse Lund, som for nyligt har fejret 10 års dag som venner. De deler både deres erfaringer om venskaber, kærlighed og sørme også en masterclass i, hvordan man slider ind i nogens DM.

Når man er single, så kan det nogle gange være svært at bevare en grundlæggende tro på, at man er god nok, pæn nok, klog nok – særligt i de perioder, hvor man bliver afvist af sine dates eller ikke får nogen matches på Tinder. Så hvordan undgår man, at afvisningerne sætter sig i selvværdet – og hvad den gamle myte om, at man skal elske sig selv for at kunne elske en anden. Er den sand? Det forsøger Kathrine at blive klogere på sammen med sexolog Cecilie Lind.

Det værste, vi datere kan udsætte hinanden for, er uden tvivl ghosting. At blive efterladt med fortvivlelse, afmagt og desperation, og hvor man gør alt for at få det mindste livstegn fra sin date, kan føles som det rene tortur. Derfor har Kathrine inviteret Ditte Ravn, Josefine Klint og Simon Vinholt i studiet, som står bag podcasten ‘Spøgelser med følelser’ – de er nemlig vaskeægte ghosting-eksperter. Få deres vildeste historier og bedste råd – og lyt med, når Kathrine får lettet sine frustrationer over en helt specifik ghostingoplevelse.

Kathrine er opvokset i en kernefamilie og har generelt omringet sig med gode forbilleder, når det kommer til kærlighed. Så hvorfor har hun ikke fundet kærligheden endnu? Er det simpelthen fordi hun er dårlig til kærlighed? Og kan man egentlig være dårlig til kærlighed? Psykolog og parterapeut John Mortensen er med i studiet og prøver at svare på Kathrines mange kærlighedsspørgsmål. Fordi måske er vi i realiteten alle dårlige til kærlighed?

Årets første dag kan også være årets hårdeste at komme igennem. Særligt hvis du er single. Blandingen af en dunkende hovedpine og skammen over at have drunkdialet din eks 37 gange i går, kan føles som en helt uoverskuelig og brutal start på det nye år. Men frygt ej! Sammen med Mathias Helt guider Kathrine dig til, hvordan du klarer dig bedst igennem søndagen over alle søndage. Du får gode råd til alt fra de essentielle snacks til affirmations og nytårslister. Og så læser Kathrine og Mathias deres årshoroskoper, som giver dem håb for 2024.

Julen er hjerternes fest, og nytårsaften er årets fedeste (og vigtigste) begivenged – men hvad så hvis ens julehjerte føles lidt klemt og nytårsinvitationerne er gået tabt i posten? Kathrine har inviteret forfatter og journalist Karin Heurlin og sportsjournalist Nadia Welch med i dagens panel og sammen giver de deres bedste råd til at komme godt gennem den mest festlige – og ensomme – tid på året. Glædelig jul - især til dig som synes, det hele kan være lidt svært.

Selvom det kan føles som om, man helst skal følge en helt bestemt opskrift i 30’erne på villa, Volvo, vovse og kæreste, så kan det også være virkelig magisk at skabe en tilværelse alene – og det er præcis dét, dette afsnit handler om. Ugens single-panel består af tv- og radiovært Kathrine Abrahamsen og journalist Christoffer Mygind Juul, som begge er professionelle singler og mestrer i at se fordelene ved singletilværelsen. Sammen taler de tre singler om alt fra deres secret single behaviors (som bl.a. omfatter bar røv i sofaen og en kæmpe obsession med chilinødder) - og guider dig til solorejser, solotid og til at slippe fisen fri. Længe leve singlelife!

Mens mange af os bruger vores 20’ere på at undgå at blive gravide, så er det omvendt et stort ønske for en stor del af os i 30’erne. Sådan har Kathrine det i hvertfald. Og hvad gør man så, hvis man endnu ikke har fundet faren til ens børn, mens det biologiske ur bare tikker derudaf? I det her afsnit får Kathrine besøg af to solomødre, som har valgt at tage skeen i egen hånd og få et barn alene. Terese Ask er iværksætter og podcastvært og gravid med sit første barn. Michala Hvidt Breengaard er forsker, har været solomor i syv år og har skrevet en ph.d. om moderskab. Sammen med Kathrine vender de to solomødre overvejelserne omkring at sige farvel til kernefamilien. Til sidst deler de et godt råd til kvinderne derude, som dealer med det biologiske ur.

Er mænd mere brutale end kvinder på datingmarkedet? Og hvordan man kan ghoste nogen, man har haft sex med? I det her afsnit har Kathrine besøg af konditor, børnebogsforfatter og Bachelorette-bejler Jonas Dahl Grue og journalist Christoffer Mygind Juul som indgår i dagens panel. De forsøger at besvare nogle af de mange spørgsmål, som den rådne datingkultur kan skabe. Og så giver de hver især et datingråd til hvordan man klarer sig bedst ude på det brutale datingmarked.

Hvordan føles det altid at skulle svare “jeg er stadig single”, når folk spørger ind til dit kærlighedsliv? Det kender Kathrine Hinge alt for godt, da hun har brugt det meste af sine 20’ere på af flygte væk fra mænd. Nu er Kathrine 33 år og pludselig føles det som om, at alle omkring hende har fundet sammen i par, mens hun stadig er single. Derfor har Kathrine lavet den her podcast til alle derude, som kan spejle sig i følelsen af stadig at være single, og alle de dårlige såvel som gode ting, der følger med singletilværelsen.

Er du den sidste single i vennegruppen? Er du træt af at blive ghostet af dem, du møder på Tinder? Er du træt af Tinder? Stresser du over dit biologiske ur? Og har du mistet troen på, at du nogensinde finder din one true love? Så er du ikke alene. For Kathrine Hinge er også Stadig single - og i denne podcast gør hun hver søndag sit bedste for at være dén singleven, du ikke har så mange tilbage af. Sammen med sit panel af andre skønne singler taler hun om alt det, der fylder, når man er over 30 - og - gud forbyde det - ikke har en kæreste! Det er også en god idé at tage notesblokken frem, når forskellige eksperter giver deres bud på, om Kathrine bare er dårlig til kærlighed - og man virkelig skal elske sig selv for at kunne elske en anden? Lyt til Stadig single - hver søndag. Vært: Kathrine Hinge Tilrettelæggelse og klip: Frida Næsted og Cecilie Fuhlendorff Redaktør: Thea Rytter Lyd: Epidemic Sound