Hudlægens råd til eksem: Det er for sent at vente, til det begynder at klø

Efteråret er her, temperaturen falder, og luften bliver både koldere og tørrere. Det betyder, at personer med tør hud eller atopisk eksem kan opleve flere gener.
Så hvad kan man gøre?

Ifølge Kåre Steinar Tveit, hudlæge ved Haukeland Universitetshospital i Norge, bør personer med atopisk eksem tage forebyggende tiltag allerede nu, inden kløen begynder.

– Nu er det tid til at iværksætte tidlige tiltag, inden huden bliver dårlig. Det er for sent at vente, til du begynder at klø, hvis du vil holde huden sund gennem vinteren, siger han.

Skab en god rutine

Hudlægen anbefaler, at man smører sig med fugtighedscreme flere gange om ugen, gerne dagligt.

Hvis du er en af dem, der altid får eksem på et bestemt sted, foreslår Tveit en kortisonholdig creme for at forebygge eksemet på netop dette sted – brug den én til to gange om ugen.

– Det er godt at være lidt på forkant. Skab en rutine, der er nem at følge, for eksempel hver mandag og torsdag aften. Men dette gælder kun for dem, der ved, at de får eksem på forhånd.

Atopisk eksem er en kronisk hudsygdom kendetegnet ved en defekt hudbarriere, inflammation og ændringer i hudens mikroflora.

Sygdommen viser sig ved intens kløe, tør hud og eksempletter.

Omkring 60 procent får symptomer, før de fylder ét år, men ved syvårsalderen er cirka 70 procent ikke længere generet af atopisk eksem.

Ifølge NHI anslås det, at én ud af ti voksne lider af atopisk eksem.
Udover miljø og klima er der flere faktorer, der kan trigge eksemet.
Det kan blandt andet være:
- Hudinfektioner
- Psykiske faktorer
- Irritationselementer som sved, uld og kunststoffer
- Fødevarer, der indeholder histamin, såsom citrusfrugter, tomater, chokolade og jordbær.

Denne artikel blev første gang bragt af KK der også er ejet af Aller Media. Dette er en oversat og redigeret version.