Mig og min krop: Julie R. Ølgaard
![https://imgix.femina.dk/media/63befde2b32d444d8dbf5502c4eaf6f5.jpg](https://imgix.femina.dk/media/63befde2b32d444d8dbf5502c4eaf6f5.jpg?auto=format,compress&fit=min&fp-x=0.5&fp-y=0.5&ar=414:548)
TÆNKER DU OVER, HVAD DU SPISER?
"Jeg kan faktisk bedst lide sund mad ... og slik og kager. Jeg spiser enormt meget, så selvfølgelig tænker jeg mig nogle gange lige om en ekstra gang, men jeg lader det aldrig hæmme mig."
ER DER NOGET MAD ELLER DRIKKE, DU ALTID UNDGÅR?
"Jeg har virkelig en sød tand, så til tider kan jeg godt fi nde på at droppe brødet og så spise slik i stedet for."
HVAD SPISER DU TYPISK PÅ EN DAG?
"Jeg starter dagen med æg og en grapefrugt, til frokost en stor salat med kylling, og til aften kan det være alt fra wok til en lækker bøf eller en stor salat. Jeg spiser mange mellemmåltider for at holde mig konstant mæt, for hvis jeg er sulten, propper jeg mig, når jeg så endelig får mad!"
SPISER DU NOGLE GANGE USUNDT?
"Jeg spiser tit is og slik, men jeg har ikke den store hang til pommes frittes og pizza. Det siger mig ikke noget."
Facts
Navn: Julie R. Ølgaard,
Alder: 28 år
Job: skuespiller
Læs også: Ole Henriksens bedste skønhedstips
HVAD ER DIT FORHOLD TIL SLANKEKURE?
"Jeg kunne aldrig finde på at gå på en - det elsker jeg mad for meget til. Derudover tror jeg ikke på dem. Jeg vil hellere spise sundt og dyrke motion og så have et ekstra 'overskud' til slik og vin."
DYRKER DU MOTION?
"Jeg træner fire til fem gange om ugen. Jeg bokser to gange om ugen hos Ashira Oura i Well-come Fitness, og derudover spiller jeg tennis, spinner og løber et par gange om ugen. Jeg har altid sindssygt meget energi, og jeg har det klart bedst, når jeg får rørt mig."
HVAD GIVER MOTIONEN DIG?
"Motion giver mig energi, velvære og selvtillid - og den hjælper også på mit humør. Specielt boksning ville jeg aldrig kunne undvære."
ER DER NOGET VED DIN KROP, DU IKKE ER GLAD FOR? GØR DU NOGET FOR AT ÆNDRE DET?
"Jeg er ikke til kæmpe muskler, men jeg kan godt lide, når man er fast og tonet, så hvis der har været en periode med lidt for meget alkohol og slik, så prøver jeg lige at give den en ekstra skalle med sund kost og motion, til jeg er tilfreds igen."
Gå sommeren i
møde med
ballerinaer
Læs også: 4 fantastiske kvinder - vi er smukke som vi er!
HAR DU FÅET LAVET NOGET PLASTIKKIRURGISK, ELLER KUNNE DU OVERVEJE DET I FREMTIDEN?
"Nej, og jeg kan ikke forestille mig at gøre det. Men jeg har intet imod det, så længe det ikke tager overhånd. Men man skal også huske, at INGEN er perfekte. For mig er 'fejl' bare charmerende!"