Sådan undgår du tør hud i vinterkulden
Foto Panthermedia
Kalenderen siger vinter og temperaturen er langsomt men bestemt begyndt at nærme sig nul, og med den kolde tid følger også risikoen for at det man kalder vinterhud. Huden udtørrer og læberne sprækker, men det behøver ikke at være så slemt, lyder det fra læge Lise-Lotte Hergel, der er SØNDAGs faste sundhedsekspert. Hun kommer med fem gode bud til, hvordan du undgår vinterhud.
1. Pas på med de lange, varme bade
Varmt vand udtørrer huden, og de langvarige bade får huden til at rødme og blive mere sart.
2. Pas på med skrappe sæber
Brug milde sæber, der er parfumefri og små mængder af det. Og går du i badekar, så brug badeolie i stedet.
3. Pas på med scrub
Huden bliver sart, når du skrubber den, og når du barberer den, så beskyt huden med gel eller creme.
4. Smør, smør, smør
Smør huden grundigt efter badet. Brug mere fed creme end bodylotion, fordi fedtet creme i højere grad beskytter mod udtørring. Smør mange gange om dagen på de udsatte steder, såsom hænder og ansigt.
5. Husk vanter og tørklæder
Vanter og tørklæde kan holde de udsatte områder varme. Kølige hænder eller kinder er mere sarte og udtørrer langt mere.