Kender du yoga-læreren Dana Falsetti? Hun er beviset på, at god form ingen størrelse har

Rigtig mange får nogle helt bestemte billeder i hovedet, når de hører ordet yoga. Blandt andet forestillingen om ”en idealkrop”. Og for mange kurvede kvinder kan ordet give en følelse af intimidering og usikkerhed. Vi har alle hørt de mange historier om store kvinder, der har følt sig totalt malplacerede, når de forsøgte sig på et yoga-kursus. Men heldigvis dukker der også flere og flere plus size-yoga-udøvere op på nettet og de sociale medier, og jo flere hold tilgængelige, som inkluderer forskellige størrelser, jo flere får glæde af yogaens fordele.

Amerikanske Dana Falsetti er en af de kvinder, der opfordrer store kvinder til at være frygtløse, elske dem selv radikalt og smide ideerne om en giftig diæt-kultur ud hvor de hører til – i skraldespanden!

Læs også: Se de skønne billeder: Yoga er for ALLE kropstyper!

Delte sine erfaringer

Dana Falsettis egen introduktion til yoga-verdenen adskiller sig ikke meget fra, hvad andre kurvede kvinder har oplevet. Yoga-studioerne hoppede ikke ligefrem i begejstring over at modtage hende der, og de vidste heller ikke, hvordan de skulle undervise hende – og for mange kunne historien ende der. Men ikke for Dana.

I stedet for at smutte, satte Dana fødderne i jorden og forlangte sin plads på yoga-måtten. Hun blev ved med at udforske yogaen og udviklede med tiden sit eget program, der bedre passede hendes størrelse og form. Og så begyndte hun at dele sine personlige anekdoter og erfaringer med yoga på de sociale medier.

Modtagelsen var overvældende.

Fandt sit kald

Masser af mennesker kunne relatere til Dana og de vendte sig til hende for råd og inspiration. Det var ikke Danas plan at blive yoga-lærer, men på grund af manglen på inklusion i yoga-verdenen følte hun sig kaldet til at blive det. Hendes drøm var at skabe et sted, der kunne hjælpe alle, uanset størrelse, køn, form, krop eller farve. Efter i mange år at have ladet lav selvtillid diktere sine valg havde Dana Falsetti endelig fundet sit kald. Og hun fandt sin indre styrke frem til at overvinde frygten og bare prøve. Og som hun siger:

(…) "Mange store kroppe elsker at bevæge sig. Mange er stærke. Når vi får chancen, vil mange af os med glæde vise, at de formodninger, andre har om os, er blevet plantet og er falske."

I dag bliver hun fulgt af over en halv million mennesker på de sociale medier under navnet @Nolatrees, og alle finder de styrken i at dyrke yoga. Desuden kan man abonnere på betal-hvad-du-kan-videoer, podcasts osv. på hendes hjemmeside danafalsettoi.com.

Kilde: The curvyfashionista.com