Sundhed
30. maj 2018Find din indre yoganista
Hverdagen kan være hektisk og fuld af gøremål, men med lidt yoga kan du øge dit fokus, og komme ned i gear. Her får du en række tips til hvordan.
Af: Redaktionen
FIND DIN INDRE YOGANISTA
1. Bliv opmærksom på din vejrtrækning2. Begynd at meditere3. Hils på solen4. En god stilling10 former for yoga du skal kende5. Husk det, der gør dig glad