Træning og kost
6. december 20146. december: Chokoladekugler
LCHF opskrift - chokoladekugler: Dadler er som bekendt ikke tilladt, når man lever efter low carb eller LCHF-principperne. Selv holder jeg dog af at lave mine lækkerier af naturlige ingredienser – og så sørger jeg for, at børnene spiser det meste.
Af: Tatjana Albinus
Chokoladekugler (12 stk.)
Ingredienser150 gram mørk chokolade2 spsk. kakao2 dl hasselnødder150 gram dadler Dadlerne udstenes og chokoladen brækkes i små stykker. Derefter køres alle ingredienserne i foodprocessor eller blender med hasselnødder og kakao. Formes til kugler og trilles i kakao. De lækre chokoladekugler opbevares i fryseren og serveres iskolde. Opskriften er udarbejdet af Tatjana Albinus www.lowcarb.dk I morgen får du opskriften på muffins med chokolade og nødder
Opskriften er fra e-bogen Low carb julelækkerier, der indeholder over 40 opskrifter på sunde udgaver af de traditionelle julelækkerier. Læs alt om e-bogen og køb dit eget eksemplar her
