Træning og kost
25. april 2012

Æblemuffins med nødder og rosiner

Støt op om dit løb med sund, velsmagende og næringsrig kost. Ugens sunde opskrift fra voresmad.dk er æblemuffins med nødder og rosiner
Af: Karen Pallisgaard
https://imgix.femina.dk/media/62d0b178b8ca46d2a4d61fa37fd66e84.jpg

opskrift: voresmad.dk

Æblemuffins med nødder og rosiner

Ingredienser (14 muffins)
4 æg
3 spsk sukker
4 æbler, ca. 350 g
50 g hakkede nødder fx hasselnødder
100 g rosiner
1 tsk vaniljesukker
¼ tsk salt
1 dl minimælk
100 g grahamsmel
1 tsk bagepulver
125 g hvedemel
1 spsk olie

Sådan gør du
Tænd ovnen på 180 grader.
Pisk æggene med sukkeret til det er skummende. Rør revne æbler, hakkede nødder, rosiner, minimælk, vaniljesukker, salt og grahamsmel i. Vend bagepulveret i hvedemelet og rør det i. Rør halvdelen af olien i.

Smør 14 muffinsforme med resten af olien. Fordel dejen heri. Bag dem ved 180 grader på midterste ovnribbe ca. 40 minutter til de er gyldne og gennembagte. Stik i dem med fx en kødnål eller urtekniv. Når dejen slipper nålen/kniven uden at der er dej på, er muffins færdigbagte. Tag dem ud af ovnen og lad dem afkøle.

https://imgix.femina.dk/legacy/media/cca6fefcb90e4f32a5d216836f9b3131.jpg

Læs mere om:

Læs også