Træning og kost
22. august 2010Få mere energi fra morgen-stunden
Solhilsen-serien er en perfekt start på dagen til dig, der gerne vil have gang i blodomløbet, sætte forbrændingen op og højne din energi
Af: Karen Pallisgaard
Foto: Bo Lynge
I yoga bevæger du kroppen i takt med dit åndedræt, hvilket er ren meditation for sindet. Solhilsen kræver kun en yogamåtte og den tid, du vil sætte af til det.
Se også:
