Træning og kost
22. januar 2018Havregryns-vafler med frisk frugt
De sunde, mættende vafler med havregryn er perfekte som en sød snack eller som morgenmad. Få opskriften her
Af: Emma Martiny
Foto: Nina Malling
Havregryns-vafler med frisk frugt
Tid: 25 minutterAntal: 6 stk. DET SKAL DU BRUGE3 dl finvalsede havregryn 1½ dl mælk1½ dl yoghurt naturel2 æg1 spsk. kokos- eller rørsukker1 tsk. bagepulver1 tsk. vaniljepulver1 nip salt½ tsk. kardemommesmør til stegning TIL SERVERINGgræsk yoghurtfrisk frugt, f.eks. kiwi og ananasbær PRØV OGSÅ: Vafler med bærcreme