Træning og kost
31. oktober 2011Video: Sådan bliver du morgenfrisk!
Kom ud af fjerene med liggende morgenmeditation.
Af: MitUnivers.dk
Vi kender det alle sammen: dynen og sengen er utrolig svær at forlade om morgenen, og det er et særligt stort problem i de mørke og kolde vintermåneder. Men det er der heldigvis råd for! Videoen nedenfor viser dig en simpel meditations- og vejtrækningsøvelse af meditationsekspert og clairvoyant Tove Kofoed - så nu kan du vinke farvel til snoozeknappen på vækkeuret.
Læs mere om Tove Kofoed - og prøv hendes clairvoyance