Vitaminer

I Danmark anbefaler Sundhedsstyrelsen, at forældre giver spædbørn D-vitaminer, fra de er to uger gamle. Anbefalet dosis er 400 enheder (10 mikrogram) om dagen.
D-vitamin dannes i huden, når solen skinner på den, men da Danmark er et solfattigt land, kan danske spædbørn komme til at mangle D-vitamin, som er væsentligt for kalkoptagelsen i knoglerne.

Læs også:
Kosttilskud
Solbeskyttelse