Krop & velvære
1. marts 20173 veje til mere ro i dit liv
Når roen sænker sig, letter stressen. Her er tre veje til mere ro i dit liv.
Af: Christina Bølling og Jo Brand
Foto: Pantherstock
Tre veje til mere ro i dit liv
Gør en dyd ud af at være langsomStress: Her er faresignalerne du skal tage alvorligtFokusér og fordyb digKom ud i naturenKend din stresstype og pas bedst på dig selv