Når han bliver impotent

Ofte påtager vi kvinder os skylden for vores mænds mere eller mindre pludselige manglende lyst, men i rigtig mange tilfælde er det ikke vores skyld. Og i lige så mange tilfælde heller ikke deres. Rejsningsproblemer eller manglende lyst kan skyldes mange ting: medicin, stress, kost, præstationsangst m.m.

Snak om det
- Hvis du oplever, at din partners sexlyst er dalende og rejsningen ligeså, er det selvfølgelig vigtigt at tale om det for at finde ud af, hvad I kan gøre sammen, fortæller Sexolog Tanja Rahm, der længe har beskæftiget sig med mandens seksualitet og seksuelle problemer. - Han vil sikkert langt hen ad vejen være skamfuld over det: Det er jo hans manddom, der står på spil. Men det er vigtigt, at I er åbne omkring det.

Sex-fri aftner
Det kan være en svær snak at starte, men nogle gange kan en stor del af problemet løse sig bare ved, at I får åbnet for posen og talt om det. Et andet godt og gennemprøvet råd er at prøve at tage presset af forventningerne ved at indføre sex-fri aftener, hvor I er tæt på hinanden, men uden at have sex. I kan massere hinanden, kysse og kæle, men det må ikke føre til mere end det - også selv om han skulle få rejsning.

Hvis det ikke virker…
En anden mulighed kan være, at manden bliver mere opmærksom på sin bækkenbund og træner den regelmæssigt. En engelsk fysioterapeut lavede et forsøg med 56 mænd i slutningen af 50'erne, der alle havde været impotente i over et halvt år. Fysioterapeuten bad dem lave særlige knibeøvelser tre gange i seks-otte sekunder hver morgen og aften i tre måneder. Resultatet var, at tre ud af fire fik rejsningen tilbage.

Fra regnorm til anakonda
På gymnastikinstituttet Godtvedskolen i København underviser Søren Ekman. Han har gode erfaringer med bækkenbundsøvelser for mænd, og det er på den baggrund, han har skrevet bogen Fra regnorm til anakonda, hvor I kan læse alt om de mange fordele ved teknikken og lære øvelserne. Bogen er også udkommet i dvd-form.

Hvis det stadig ikke virker…
Næste skridt kan måske være at prøve et hjælpemiddel i form af f.eks. potenspiller. Nogle er receptpligtige, og de kræver ud over et lægebesøg ofte også, at I skal planlægge sex i forhold til, hvornår han skal tage pillen.

Hvis I ikke har lyst til at involvere jeres læge i situationen lige med det samme, så findes der også alternativer på markedet i form af forskellige typer naturmedicin. Et af præparaterne er Masculine, der bl.a. indeholder udtræk fra planten dyvelsdræk, der har været brugt i de græsk-arabiske urte-traditioner gennem mange tusinde år.

Abonner på magasinet Tidens Kvinder

Lyst til at give din partner en unik oplevelse med det populære onaniæg fra Tenga? Køb det i oestrogen.dk-shoppen.

Er impotens et problem i jeres parforhold? Giv din mening til kende i debatten på oestrogen.dk