8 grunde til at dit hår bliver hurtigt fedtet – og tips til, hvordan du undgår det

Er du en af dem, der føler, at dit hår trænger til at blive vasket cirka to minutter efter, du sidst har haft hovedet under bruseren? Ja, så er du langt fra alene.

Mange, særligt dem med lidt finere hår, oplever nemlig, at der skal så godt som ingenting til, førend håret klasker sammen og ser fedtet ud – også selvom det ikke er tilfældet.

Men husk: bare fordi dit hår er fint, betyder det ikke, at det fedter mere end andet hår. Finere hår gør bare, at den naturlige olie, hovedbunden producerer, er mere synlig, end på et hoved med kraftigere hår.

Årsagerne til, at håret ser fedtet ud, eller bliver hurtigt fedtet, kan være mange, men heldigvis findes der næsten lige så mange løsninger til problemet, som der findes (h)årsager.

Otte grunde til at dit hår hurtigt bliver fedtet

1. Du vasker hår for ofte

Hvis du er for ivrig med hårvasken, kan du risikere at fjerne for meget af den naturlige olie, hovedbunden producerer, og resultatet er, at hovedbunden overkompenserer med den naturlige olieproduktion.

2. Du vasker hår for sjældent

For lidt kan også gøre det, og hører du til dem, der ofte springer hårvasken over til fordel for et lag med tørshampoo, kan produkterne samle sig omkring hårrødderne, hvor de suger fedtstoffer til sig, og får håret til at se mere fedtet ud. En god tommelfingerregel er, kun at springe én hårvask over med tørshampoo, og sørge for at vaske hårprodukter (tørshampoo, lak, mousse, etc.) ud ved først kommende lejlighed, for at undgå, at de samler sig i hovedbunden, hvor de kan skabe ubalance.

3. Du rører dit hår ofte

Tænker du over hvor ofte du rører ved dit hår – og vigtigere: hvor dine hænder har været sidst? Hvis du rører dit hår med uvaskede hænder, kan du afgive alskens skidt og fedt til dine lokker, og det er med til at fedte håret yderligere. Det samme gælder, hvis du ikke vasker dit hovedpudebetræk eller din vinterhue ofte nok. De kan samle på snavs og fedt og være medvirkende til at fedte dit hår hurtigere, end det behøver.

4. Du bruger ikke de rette produkter til din hårtype, eller bruger dine produkter forkert

Har du fint hår, så brug specifikt hårprodukter til fint hår. Er dit hår kraftigt, så brug produkter til det. Det er derfor de findes. Særligt hvis du har fint hår kan du opleve, at dit hår bliver tynget og dermed klasker sammen, hvis du bruger produkter, der er udviklet til hår, der kan bære meget mere. Dertil kan forkert brug af produkter være med til at få håret til at synes mere fedtet, end det er. Eksempelvis skal balsam ikke bruges i hovedbunden, men kun i hårets længder. Balsam i hovedbunden kan være med til at tynge håret, og få det til at synes fladt, tungt og fedtet.

5. Klimaet påvirker dit hår

Bor du et sted med høj luftfugtighed eller ekstrem varme, kan håret hurtigere se fedtet ud. Ligeledes kan vi, der bor højt mod nord, hvor vinteren – og huesæsonen – er lang, opleve at håret bliver mere fedtet i vinterhalvåret, hvor store fugt- og temperaturudsving samt huebrug ikke gøre særlig meget godt for hår eller hovedbund.

Desuden kan forurening, særligt i storbyer, føre til at mere snavs og olie binder sig i håret og får det til at se fedtet ud.

6. Du træner meget

Hvis du træner meget, kan det være en god ide at øge din hårvaskfrekvens. Når sved blandes med sebum (altså den naturlige olie, huden afgiver gennem porerne) bliver håret nemlig hurtigere fedtet.

7. Dine hormoner driller

Flere gange i løbet af livet oplever især kvinder store hormonudsving. Det kan være i teenageårene eller i forbindelse med graviditet – eller sågar den månedlige cyklus. Diæt kan også påvirke hormonbalancen. Uanset kan en ubalance i hormonerne føre til øget olieproduktion i hovedbunden og dermed mere tendens til fedtet hår.

8. Det kan være genetisk

Nogle gange er fedtet hår simpelthen blot noget, der ligger til familien. Nogle mennesker er nemlig født mere flere oliekirtler i hovedbunden end andre. I andre tilfælde kan der være tale om en tilstand i hovedbunden, så som skæl eller dermatitis, der kan bidrage til at hovedbunden producerer mere sebum eller olie end normalt.

Hvad kan man selv gøre?

1. Hold igen med hårvasken

Hvis du lider af hyppigt fedtet hår, er badet et godt første sted at starte. Vasker du hår hver dag? Så prøv at trappe gradvist ned. Det tager dog tid for hovedbunden at vænne sig til den nye frekvens, men med tiden vil den begynde at producere mindre olie.

2. Rens dine redskaber

Du skifter tandbørste regelmæssigt, men hvad med din hårbørste? Det giver sig selv, at hvis du reder hår med en beskidt børste, så bliver håret ikke ligefrem renere. Rens derfor dine børster grundigt med vand og sæbe, gerne en gang om måneden. Og husk at skifte hovedpudebetræk og vask andre ting, som du har omkring håret ofte. Gerne en gang om ugen.

3. Hold fingrene væk

Hvis du har for vane at røre dit hår meget, lege med dit hår, eller hele tiden lade fingrene løbe gennem dine lokker, så prøv at lade være. Sæt håret op, så du minimerer fristelsen til at røre ved dit hår – og minimerer risikoen for at tilføre olie og snavs fra dine hænder op i håret.

4. Vælg de rette hårprodukter og brug dem med måde

Vælg produkter efter din hårtype. Hvis du vælger produkter, der er for tunge til dit hår, vil håret falde sammen. Du kan selvfølgelig også gøre en målrettet indsats med en shampoo, der forebygger fedtet hår. Har du desuden tendens til fedtet hår, kan det være en god ide at holde igen med brugen af for mange leave-in hårprodukter, da de opsamler sig i hovedbunden, hvor de suger fedt, olie og snavs til sig, og fedter håret, hvis de ikke bliver vasket hurtigt ud.