Se også
Krop & velvære
Influenza
22. november 2024Undgå maveinfektion – her er tipsene, der mindsker risikoen
Har nogen i familien fået omgangssyge med vinterens komme? Så er det vigtigt at være grundig med rengøringen, da virusset spreder sig utrolig let. Her er nogle ting, du bør gøre for at undgå at blive smittet.
Af: Lisa Näs
Foto: Getty Images
Selvom omgangssyge som fx norovirus kan ramme året rundt, så er det særligt nu i de kolde måneder, at vi bliver ramt. Sæsonen regnes normalt fra november til april.
For at undgå at blive smittet af nogen udenfor hjemmet, gælder det gamle corona-tip: Vask hænderne grundigt med sæbe og vand. Det siger Marie-Louise Danielsson-Tham, professor i fødevarehygiejne.
– Begynd altid med at vaske hænderne, så snart du er kommet indenfor døren. Man ved aldrig, hvilke virusser man kan have fået på sig, hvis man har været ude i byen, taget bus eller metro.
Tænk på dette, før du bruger håndsprit eller desinfektionsmiddel på overflader
- Håndsprit virker ikke altid mod alle slags vira.
- Hvis nogen i familien eller en, du har mødt, har omgangssyge, er det derimod på tide at rengøre med et klorbaseret desinfektionsmiddel.
- Brug håndsprit og desinfektionsmiddel med forsigtighed! Bakterier og virus har en tendens til at udvikle modstandskraft, og det er det, der er sket med antibiotika.
Brug et andet toilet
Hvis nogen i husstanden er blevet ramt af omgangssyge, er det en god idé, hvis personen kan bruge et andet toilet end de øvrige familiemedlemmer.
Toilettet eller badeværelset bør også rengøres efter hver gang, den syge har været der.
Det er endnu vigtigere, hvis der kun er ét toilet hjemme. Alle i familien bør desuden – altid – have deres eget håndklæde.
Virus overlever længe
I opkast kan der være ti millioner virus, og i diarré mange gange flere.
Da det kun kræver ti af disse virus for at blive syg, er korrekt rengøring utrolig vigtigt.
– I værste fald kan virusset overleve på overflader i badeværelset i syv-otte dage. En nyttig oplysning er, at norovirus er ret følsomme overfor solens UV-stråler, men på den anden side er det jo sjældent, man har sollys i toiletområdet, siger Marie-Louise Danielsson-Tham.
3 rengøringstips for at komme af med vinterkvalmevirus
- Brug gummihandsker, når du gør rent. Smid handskerne, klude og husholdningspapir væk bagefter. Vask hænderne grundigt med sæbe og vand efter rengøringen.
- Hvis du skal tørre opkast, dæk først området med vådt husholdningspapir for at forhindre, at virusset spredes via luften. Brug derefter rengøringsmiddel og afslut med et klorbaseret desinfektionsmiddel.
- Husk også at rengøre haner, sæbedispensere, skylleknap, kontaktpaneler og dørhåndtag. Ved almindelig rengøring anbefaler Marie-Louise Danielsson-Tham varmt vand og opvaskemiddel, men ved norovirus er et klorbaseret desinfektionsmiddel nødvendigt.
Denne artikel blev første gang bragt af mabra.com, der også er ejet af Aller Media. Dette er en redigeret version.