Agenda
Liv
Popkultur
Sundhed

løbeprogram

https://imgix.femina.dk/2025-01-08/Miss-%28Photo-Collage%29-2.png

Så ofte bør du træne for at få bedre kondition

ur til løb

Løbeur til en bedre løbetur: 6 løbeure der hjælper din løbetræning

Bliv en bedre løber med denne løbeguide.

Guide til løb: Sådan bliver det en succes

Løb hver dag: syv grunde til, at du skal begynde at løbe nu

7 grunde til, at du skal begynde at løbe nu

Coopertest: Sådan tester du din løbeform med en cooper-test.

Coopertest: Test din løbeform - hvis du tør!

Træningsprogram: Løb 10 km

Sådan bliver du klar – 10 kilometer løbeprogram

https://imgix.femina.dk/media/article/loeb-5.png

Sådan bliver du klar - 5 kilometer løbeprogram

https://imgix.femina.dk/media/article/halvmaraton.png

Sådan bliver du klar til halvmaraton

Læs også

FØLG OS

Udgiver: Aller Media

Ansv. mediechef: Emil Norsker

Mail: redaktionen@femina.dk

Privatliv Ophavsret