femina update: Ida lever efter sin cyklus

Har du styr på din ægløsning? Hvis ikke, så er der en rigtig god grund til at få det. Det er nemlig i samme periode, at vores selvtillid peaker og modet til at prøve nye ting af er allerstørst. Og hvem vil ikke gerne være ovenpå og fuld af energi, når der skal forhandles løn, gøres et godt indtryk på første date eller holdes børnefødselsdag? Hvis du bliver fortrolig med din cyklus og omfavner dens mange faser, kan du bruge den helt strategisk i planlægning af din hverdag. I denne uges afsnit af femina update taler vært Kamilla Kilias med molekylær- og medicinbiolog og cyklusformidler Ida Axholm om, hvordan man bliver cyklussmart - og måske endda lærer at leve efter sin cyklus. Lyt til podcasten på femina.dk eller i din podcastapp.