Jeg savner mine børn, men når jeg vil komme på besøg passer det sjældent

Spørgsmål:

Jeg er mor til to voksne børn på 24 og 27 år. De lever travle liv, vi snakker med hinanden en gang om ugen, og som regel er det mig, der tager kontakt. De kommer herhjem et par gange om året, men når jeg vil komme på besøg, så passer det sjældent, selvom vi har et godt forhold.

Ingen af ​​dem har planer om at flytte tilbage til vores lille by i det nordlige Sverige i fremtiden, så jeg kommer nok aldrig til at have dem tæt på mig igen. Jeg savner deres nærhed og vores forhold så meget. Har du nogle tips til hvad jeg kan gøre?

Anna Bennich svarer: "Tal om din længsel uden at bebrejde"

Ja, den konstante længsel efter børnene deler du med mange. Det er virkelig uretfærdigt, at vores længsel efter dem er så meget større end deres behov for os, efterhånden som de vokser op.

Samtidig er det jo helt i orden. Vore voksne børn skal give sig af sted, rette blikket udad, skabe sig egne liv, finde nye netværk. Dine børn er også i en alder, hvor de er fuldt voksne, men endnu ikke har fundet deres egen familiedannelse. Nogle gør det aldrig, men det er mere almindeligt, som vi ved, at man en dag slår sig til ro, møder en partner måske, og danner en familie.

Det gode ved den ting er, at vi forældre pludselig kan blive vigtigere igen. Dine børn vil sandsynligvis gerne have, at deres børn har et godt forhold til deres bedsteforældre. Traditioner og familie bliver vigtigere. Praktisk hjælp i form af en babysitter og støtte til familiepuslespillet er også normalt værdifuldt.

Pludselig er det skønt at "gå hjem" om sommeren, fordi det er svært at rejse rundt med små børn (og fordi mormor kan passe børnene, så man endelig får en god nats søvn). Det er selvfølgelig umuligt at vide, om det bliver tilfældet, men sandsynligheden er under alle omstændigheder ret god, og det kan føles lidt trøstende.

Men din længsel eksisterer nu. Og børnebørn, hvis de kommer, kan være mange år væk. Så er der nogen måde, du kan påvirke din tid med dem lige nu? Og hvad skal du håndtere anderledes?

En ting du kan gøre er at tale med dem om din længsel. Uden at bebrejde det mindste, selvfølgelig (samværet har en tendens til at falde betragteligt), så sig, at du forstår, at det er helt naturligt i betragtning af, hvordan deres liv ser ud. Men fortæl dem, at du gerne vil se eller tale med dem lidt oftere, og spørg, hvad de synes om den mulighed.

Book en tetid med dem over en skærm en søndag aften og ring spontant lidt oftere. Man skal heller ikke undervurdere de korte stunder. Selvom det føles fjollet i forhold til at have børnene hjemme på sofaen, føles et par linjer i en tekst som regel bedre end ingen kontakt. Der kan du få krævende, ikke-tidskrævende hverdagskontakt - send et billede af det nye køkkenbord, foreslå en serie eller spørg, hvordan lørdagen var.

Men længslen efter at blive set vil ikke helt kunne løse problemet. En del af det handler om at acceptere det, lade det tage sin plads. Rul gennem albummene fra de tidlige barndomsår, lad tristheden flyde gennem kroppen. Og så hvile fra det. Dette gøres bedst ved bevidst at rette sin opmærksomhed mod noget andet. Hvad har du det godt med at lave? Mød en ven, der forstår, gå en tur i skoven, se en spændende serie. Og husk dig selv på, at du ikke er alene i denne forældres utrolige længsel.

Denne artikel blev først bragt hos MåBra. Dette er en redigeret og oversat version.