Sådan får du selvsikkerhed

Hvis selvsikkerheden ikke er indbygget i dig, og hvis du gentagne gange oplever mangel på gennemslagskraft i arbejdslivet og private relationer, så er der hjælp at hente. Læg en strategi for selvsikkerhed og få gode råd til at beskytte dig selv mod at blive udnyttet og påvirket af andres humørsvingninger.

Vi har plukket lidt i bogen »Naturlig selvsikkerhed«

Manglende selvtillid opstår i hovedet. Det er din egen indre kritiker, der undergraver din selvtillid og selvsikkerhed. Så tro ikke på alt, hvad du tænker!

Den mest enkle metode til at styre den indre kritiker er at lade være med at skænke »ham« opmærksomhed. Høje krav er i sig selv en form for selvpineri. Du er enestående, lad være med at sammenligne dig med andre mennesker. Giv dig selv den kærlighed og anerkendelse, du har brug for.

Dette er nogle af budskaberne i bogen »Naturlig selvsikkerhed« med undertitlen »De fem bedste strategier til at få gennemslagskraft«.

Det er en overskuelig håndbog i opbyggelse af selvtillid og selvsikkerhed, fuld af gode råd og letforståelige øvelser. V

i har plukket nogle af dem ud.

De fem selvsikkerheds-strategier

1. Majestætisk mod

2. Den kraftfulde vilje

3. Det venlige nej

4. Den høflige hårdnakkethed

5. Den modige selvtillid