Mental sundhed
Mental sundhed
Mental sundhed
Holder du vejret, når du åbner mailindbakken? Det er der en særlig grund til
Mental sundhed
Psykologens 7 tips til at styrke dit selvværd
Mental sundhed
Jeg følte, det var sidste chance: "Hvis jeg ikke gør dette, går jeg glip af livet"
Mental sundhed
Kritiserer du ofte dig selv? Sådan kommer du ud af det dårlige mønster
Mental sundhed
De har talt med en lang række enebørn - her er de ting, der går igen
Mental sundhed
"Jeg kan stadig få aha-oplevelser, når jeg ser videoer fra, da jeg var lille. Ting giver mere mening nu"
Mental sundhed
Det første jeg lagde mærke til var, at jeg ville sove hele tiden. Jeg priser mig lykkelig for, at jeg mødte lige præcis dén læge
Annonce
”Følg Tegnene” præsenterer 4 bud på det gode liv
Annonce
”Det er aldrig for sent at gøre noget nyt”
Annonce
”I det store billede handler det om at finde modet i sig selv til at mærke efter”
Mental sundhed
Ruben Søltoft sætter ord på stressnedtur: Føltes som et nederlag hver morgen
Mental sundhed
Har du prøvet at blive endnu mere trist, når nogen prøver at muntre dig op. Her er forklaringen
Annonce
”Man er ikke afhængig af fysik. Det hele handler om ens mindset”
Annonce
”Lykken handler om at flytte sig derhen, hvor det føles rart”
Mental sundhed
Pludselig var min telefon død. Som i helt død - og jeg tror, vi har glemt, hvordan det føles ikke at blive forstyrret konstant
Mental sundhed
Det gik op mig, at jeg og mine venner starter mange sætninger med "jeg føler". Så fik jeg en tanke
Mental sundhed
Når du har læst den her artikel, får du lyst til at gå en tur i skoven
På femina vægter vi mental sundhed højt. Vi tror på, at mental sundhed er nøglen til et godt liv i balance. På sitet kan du læse om alt fra, hvordan du undgår stress, angst og tankemylder. Vi guider til, hvordan du slipper af med dine bekymringer og strukturerer din hverdag på den bedst mulige måde. Du kan også læse om emner som vrede, depression, og hvordan søvn påvirker dig. På femina dækker vi mange forskellige aspekter af mental sundhed. God læselyst.