Mental sundhed
Sundhed
Mental sundhed
Psykologens 7 tips til at styrke dit selvværd
Annonce
Din krop, dine valg: Små løsninger, der gør en stor forskel i hverdagen
Sundhed
Kvinder har mindre tid til at dyrke motion end mænd. Årsagen er desværre ikke overraskende
Sundhed
Bruce Willis oplevede dette tidlige tegn på demens, som først blev afvist
Sundhed
Sundhed
Ny undersøgelse: Forkølelsessår kan udløse Alzheimer
Sundhed
Sundhed
Mette Mølbak: Er det ikke dyrt? Jo, men det er da billigere end Wegovy
Træning og kost
Eksperternes dom: Her er det, du rent faktisk skal gøre for at holde dig sund
Sundhed
Sundhed
Da hun droppede hormonprævention, lettede tågen: “Man er overladt til sig selv”
Sundhed
Retten til fri og sikker abort er stadig under angreb. Sådan kan du støtte europæiske kvinder
Sundhed
Sundhed
Skleroseramte Christina Applegate: Jeg ligger og skriger i sengen
Sponsoreret indhold
På femina handler sundhed både om krop og sind. Derfor får du guides og råd til, hvordan du kan gøre noget godt for din krop og din mentale velfærd. På vores site kan du altid finde inspiration til alt fra træningsøvelser, løbeprogrammer til hvordan du kommer i balance rent mentalt. Vi har også et yoga-univers fyldt med yogøvelser, du kan lave derhjemme. Følg med på sitet og på feminas YouTube-kanal, hvor du træner yoga, lige når du har lyst. På femina dækker vi de vigtigste områder inden for sundhed. Vi guider dig igennem alt fra overgangsalderen til en sundere mave, og du kan fx blive klogere på influenza. I vores sundhedsunivers kan du blive inspireret til, hvordan du kan leve sundt og opleve øget velvære på en nem og overskuelig måde. Vi mener nemlig, at mental sundhed og fysisk sundhed går hånd i hånd, når det kommer til at leve sundt og have et liv i balance. God fornøjelse.